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山野之王2011西貢賽事

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發表於 7-3-2011 23:27:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 VR2UKT 於 7-3-2011 11:55 PM 編輯

山野之王2011越野賽最後一站賽事於3月6日在西貢舉行。全馬拉松賽段要跑足37.4公里;半馬亦要狂衝19公里。本人與VR2ZTA參加了半馬賽事。

起點由西貢北潭涌起步,接着鯽魚湖村,穿越榕北走廊往榕樹澳,綑海邊往深涌,轉上蛇石坳,白沙澳,出海下,接大灘郊遊徑至大灘為半馬終點。

操練時已知非跑不可,此段山路上落不大,平路多,正是本人弱項,日後要多加操練。


1_a1.JPG
上午8:30去到北潭涌集合之涼亭。



1_a2.JPG
嘩!人山人海。



1_b.JPG
早晨,請問邊度簽到?


 樓主| 發表於 7-3-2011 23:56:20 | 顯示全部樓層
本帖最後由 VR2UKT 於 8-3-2011 12:00 AM 編輯

1_d.JPG
簽完到,即刻拉吓筋。


1_e.JPG
笑一笑,影得靚啲。


1_f.JPG
編號795,今天全馬勇奪公開組亞軍,完成時間:3小時41分。


 樓主| 發表於 8-3-2011 13:47:53 | 顯示全部樓層
本帖最後由 VR2UKT 於 8-3-2011 01:52 PM 編輯

1_h.JPG
今天半馬M50冠軍(編號405),完成時間:1小時50分。



1_h1.JPG
睇清楚起跑時間。



1_i.JPG
跑得快,請排前面。


 樓主| 發表於 8-3-2011 13:53:32 | 顯示全部樓層
本帖最後由 VR2UKT 於 8-3-2011 01:58 PM 編輯

1_j.JPG
山野賽事總監企得高,兩位體育攝影大師專心取景。



1_k.JPG
心情輕鬆,享受比賽。



1_l.JPG
前排健兒,個個精英,KK(陳國強)編號270,都有嚟,嘩!精彩囉。


 樓主| 發表於 8-3-2011 14:00:11 | 顯示全部樓層
本帖最後由 VR2UKT 於 8-3-2011 02:03 PM 編輯

1_m.JPG
5,4,3,2,1......起步。



1_n.JPG
見唔見到您嘅老友記?



1_o.JPG
衝向鰂魚湖...........唔駛3分鐘。


 樓主| 發表於 8-3-2011 15:35:33 | 顯示全部樓層
本帖最後由 VR2UKT 於 8-3-2011 03:39 PM 編輯

1_p.JPG
衝到麥理浩徑起點,轉左,轉左。



1_q.JPG
鰂魚湖入口非常狹窄,人多時要等。



1_r.JPG
大家都跑自己時間,秩序良好。


 樓主| 發表於 8-3-2011 15:40:35 | 顯示全部樓層
本帖最後由 VR2UKT 於 8-3-2011 03:45 PM 編輯

2_a.JPG
你睇,閒時隨意進入(笑談)。



1_s.JPG
编號742和702是老帶新,半馬完成時間也不錯:2小時42分。



2_b.JPG
跟着直去.........。


 樓主| 發表於 8-3-2011 15:50:59 | 顯示全部樓層
本帖最後由 VR2UKT 於 8-3-2011 03:53 PM 編輯

2_b1.JPG
過緊鰂魚湖村。



2_b2.JPG
向北潭村進發。



2_c.JPG
不要走錯路.........。


 樓主| 發表於 9-3-2011 22:31:04 | 顯示全部樓層
本帖最後由 VR2UKT 於 9-3-2011 10:34 PM 編輯

2_c1.JPG
比賽日進入北潭村。



2_d.JPG
操練日進入北潭村。



2_e.JPG
時間用咗11分鐘,發揮正常。

 樓主| 發表於 9-3-2011 22:35:41 | 顯示全部樓層
本帖最後由 VR2UKT 於 9-3-2011 10:40 PM 編輯

2_f.JPG
這一段是榕(樹澳)北(潭)走廊北潭村路段,認清楚路牌就唔會行錯。



2_f1.JPG
由這段至麥徑第三段交界,係上斜路。



2_f2.JPG
上,上..........要用20分鐘左右。



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