新娘潭荔枝窩吊燈籠谷埔鹿頸
久聞東北縱走比賽難度很高，路線雖不長，約 30 公里左右，但有部份山路十分崎嶇，限時又短(限時 6 粒鐘)。原先由旅行家主辦，近兩年轉咗機構主辦，純比賽形式，收費 100 元正。吸引咗近千人參加。參考咗賽會地圖，決定按路線走一趟。起點係新娘潭獅子亭，終點係船灣淡水湖主壩，分 23 公里和 28 公里（精英組）等兩個賽道。精英組增加咗吊燈籠和芬其托两座山。筆者行到鹿頸已經冇氣，剩下由鹿頸去大美督一段冇行。所經路段，影咗啲相俾大家參考。
未有畫出終點的一段。
由大埔墟乘搭巴士到新娘潭。
呢度就係比賽起點。
開跑後，沿新娘潭路跑，在分岔路右轉入烏蛟騰路。地圖 T1 位置。
在烏蛟騰路盡頭迴旋處走下，左轉........。
過咗九担租。
要選擇下路，經上、下苗田，去三椏村。
近地圖T2位置。
地圖 T3 位置。
三椏涌營地，地圖T4位置。
離開三椏涌，向三椏村進發。
三椏涌地質大部份是火山噴發後形成。
很快到三椏村。
水清見底，可貴可貴。
遠望吊燈籠山。
三椏村。
右邊出三椏村碼頭，直去到三椏村另一端。
地圖 T5 位置。
三椏村補給站。
向荔枝窩村前進。